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一人暮らしにおすすめな安い冷蔵庫12選!選び方や費用を抑えるコツも紹介

■投稿日 2025年12月5日
■更新日 2025年12月5日
冷蔵庫

一人暮らしのときに欠かせない家電の一つが冷蔵庫です。
自炊をする人はもちろん、外食が多い人でも飲料やちょっとした食材をストックしておけるので、快適な生活のためには必須アイテムですよね。

そんな冷蔵庫ですが、これから一人暮らしをはじめるという人は「何を選んだらよいかわからない」ということも多いのではないでしょうか。
特にどの容量にすれば良いかや、必要な機能について迷われる方が少なくありません。

そこでこの記事では、一人暮らし向けのおすすめの冷蔵庫を容量別に紹介しています。
冷蔵庫の選び方や費用を抑えるコツも解説していますので、これから購入を検討しているという方はぜひ参考にしてみてください。

 

目次

一人暮らしの冷蔵庫の選び方

冷蔵庫のある部屋

一人暮らし用の冷蔵庫は飲料だけを入れるような小型のものから、冷蔵・冷凍ができる少し大きめのものまでさまざまな種類があります。
「一人だから」というだけで選ぶのではなく、自炊の頻度や部屋の間取り、広さなどから総合的に判断するのがおすすめです。

ここでは一人暮らしをする際の冷蔵庫の選び方をまとめました。

容量を決める

冷蔵庫の容量を選ぶときは「70L×家族の人数+常備品分(100L)」を基準にします。
そのため、一人暮らし向けの冷蔵庫の容量は、100L~200Lを目安にすると良いでしょう。

しかし、必要な容量は、その人のライフスタイルによっても異なります。
例えば食料品をたくさんストックしておきたい人や、自炊が多い人などは300L前後で小さめのモデルを購入するのもおすすめです。
反対に「飲み物を入れるだけ」「最低限の容量で良い」という人は50L~90Lのものを選んでも良いでしょう。

設置スペースを確認する

冷蔵庫を選ぶ際には、部屋の間取りや広さに合わせて設置スペースを考えましょう。

一般的に冷蔵庫はキッチンに設置することが多いですが、一人暮らしの部屋ではキッチンが狭い場合や、ワンルームでキッチンが独立していない場合など、リビング内に設置しなくてはならないことも。
その際はなるべくキッチンに近い場所を選び、周囲には物を置かないようにしましょう。

また、普段生活する部屋の中に冷蔵庫を置くときは、なるべく静音タイプを選ぶことで就寝時に音が気になりません。

扉の開き方をチェック

冷蔵庫の扉の開け方は、右開き・左開き・観音開き・両開きなどがあります。
一人暮らし用の100L~200Lサイズのものは1枚の扉が左右に開く「片開き」のものが多く、右にするか左にするかを聞き手、設置場所などに合わせて選びましょう。

右利きの人は右開き、左利きの人は左開きが良いですが、ドアを開けたときに壁や棚があるとぶつかってしまいため、設置場所のことも考慮し、開けやすい方を選んでください。

なかには左右どちらからも扉を開けられる「両開き」タイプもあり、引っ越しや設置場所の移動の予定がある人は便利です。

生活スタイルに合わせて冷蔵・冷凍のどちらを中心にするか選択

自分の生活スタイルに合わせて、冷蔵・冷凍のどちらの割合が多いものにするかを選びましょう。
例えば冷凍食品を多くストックしておきたい人や、自炊中心で食材を冷凍して保存したい人などは冷凍庫の容量が大きなものがおすすめです。

3段ケースの冷凍室が付いているものであれば、容量が多いのはもちろん、取り出しやすく、開けたときに冷気が逃げにくいなどのメリットもあります。
また引き出しごとにジャンル別の食材をストックできるので、アイスや肉、魚や野菜などがお互いに臭い移りしにくくなるのも便利なポイントです。

必要な機能を絞って選ぶ

機能性にこだわりを持つ人は、欲しい機能が付いているかどうかで選ぶのも良いでしょう。

一人暮らし向けの冷蔵庫で欲しい機能は「省エネ機能」「静音設計」「自動霜取り機能」などです。
省エネ機能は電気代に直結してくるので、長期間で見ると節約に繋がります。
また、一人暮らしに多いワンルームタイプに住む人や、ベッドがキッチンと近い間取りの人は、就寝時に音が気にならない静音設計のものを選ぶのがおすすめです。

自動霜取り機能は付いていると掃除の手間が省け、食品の鮮度が保たれるというメリットがあります。
霜は放置していると大きくなりすぎて庫内のスペースを圧迫してしまうこともあるため、こまめにお手入れするのが難しい人は霜取り機能付きを選びましょう。

冷蔵庫の上に電子レンジを置きたいときは耐熱天板かをチェック

ワンルームやキッチンのスペースが狭いというときは、冷蔵庫の天板が耐熱になっているものを選ぶと便利です。
耐熱天板の冷蔵庫は、上部に電子レンジを置けるため、その分スペースを有効に使えます。

ただしその際は、冷蔵庫の耐荷重を確認し、耐えられる重さの電子レンジを選びましょう。
また、電子レンジを置いたときに手が届くかどうかや、電源が取れる場所かどうかも考慮する必要があります。

カラーやデザインで選ぶ

1Kやワンルームなどの限られたスペースに冷蔵庫を置く場合は、どうしても生活感が出やすくなってしまいます。
冷蔵庫のデザインやカラーを好きなものにすることで、生活感や冷蔵庫の存在感が気にならなくなるでしょう。

一般的に冷蔵庫は白色が主流ですが、スタイリッシュな黒やシルバーを選べばモダンな雰囲気に仕上がります。
また、丸みのあるものやレトロなものなど、部屋に合わせて好きなデザインを選ぶのもおすすめです。

一人暮らし向け冷蔵庫の相場価格は?

電卓

一人暮らし向けの冷蔵庫の価格は、欲しい容量や機能などによって大きく異なるため、10,000円から100,000円ほどと幅広くなります。
容量ごとの一般的な相場価格は以下の通りです。

冷蔵庫の容量対象相場価格
容量100L以下あまり自炊しない人
最低限の食品・飲み物だけを保存したい人
10,000円~30,000円
容量100L~200Lたまに自炊する人30,000円~60,000円
容量200L~300L週に数回自炊する人
作り置きをする人
50,000円~100,000円

さらにメーカーやモデルなどによっても価格が異なります。
特に国内大手メーカーの冷蔵庫は価格が高めで「パナソニック」「三菱電機」「日立」などの冷蔵庫は、長く使える長寿命モデルも多くあります。

冷蔵庫が安く買える時期

コストダウン

冷蔵庫を少しでも安く購入したいのであれば、買う時期にも注目してみましょう。
一般的に次の時期は安く購入できるタイミングです。

【8月・9月】新製品発売前

冷蔵庫は10月から11月頃に各メーカーから新製品が発売されるため、その前の8月から9月にかけては旧モデルが一斉に値下げされる傾向にあります。
在庫処分といった形になるため「欲しいモデルが決まっていない」「最新機種にこだわらない」という方におすすめです。

【6月・12月】ボーナス時期

夏と冬のボーナス期である6月と12月は、多くの家電量販店でボーナスセールを実施します。
普段よりも価格が値下げされていることが多いため、安く購入するチャンスです。

【3月・9月】決算時期

3月と9月は家電量販店の決算時期ということが多く、セールを開催しています。
決算に合わせて在庫処分や販売促進をすることも多く、値引き交渉がしやすい時期でもあります。

【12月・1月】年末年始

年末年始は歳末セールや初売りが行われるため、安く冷蔵庫が買える時期です。

一人暮らしセットを買うなら3月・4月がおすすめ

引っ越しや新生活を始める人が多い3月・4月は、単身者向けのセット家電が多く発売されています。
家電それぞれを単品で購入するよりもセットのほうがお得になるため、これから新生活を始めるという人はチェックしてみましょう。

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【容量別】一人暮らしでおすすめの冷蔵庫

冷蔵庫

ここからは容量別に一人暮らしでおすすめしたい冷蔵庫を紹介します。
機能や参考価格も載せていますので、これから冷蔵庫の購入を検討されている方は参考にしてみてください。

容量100L以下の冷蔵庫

容量が100L以下の冷蔵庫は、下が冷蔵、上が冷凍になっているタイプが主流です。
自動霜取り機能付きのものが便利でおすすめですが、機能の有無で価格が変わることもあります。

1.Hisense(ハイセンス)小型 冷蔵庫HR-A45S

ハイセンス45L

飲み物やちょっとした食品の保存に便利な小型冷蔵庫。
一人暮らし用としてでなく、オフィスや寝室などのセカンド冷蔵庫としても便利です。

ブランドHisense(ハイセンス)
商品の寸法奥行き47× 幅44.5×高さ50cm
容量45L
設定右開き
機能・特徴省エネ・靜音設計・カラー展開シルバーのみ
価格13,800円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

2.COMFEE’(コンフィー) RCT90BL(E)

コンフィー冷蔵庫

コンパクトかつ大容量で一人暮らしにぴったり。
耐熱天板で耐熱温度は100℃、耐荷重が30㎏なので冷蔵庫の上に電子レンジを置きたい人にもおすすめです。

ブランドCOMFEE’(コンフィー)
商品の寸法奥行き50.9× 幅47.8×高さ85.2cm
容量90L
設定右開き
機能・特徴省エネ・静音設計・耐熱天板・温度調節6段階・カラー展開2色(白・黒)
価格19,800円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

3.Hisense(ハイセンス)HR-K91HB

ハイセンス

3段ドアポケットがあり、収納力抜群。
省エネ基準達成率が105%と高い省エネ性能を持ち、電気代の節約が期待できます。

ブランドHisense(ハイセンス)
商品の寸法奥行き50.7× 幅47.5×高さ86.2cm
容量87L
設定右開き
機能・特徴省エネ・静音設計約23dB・強化ガラス棚・カラー展開2色(白・黒)
価格19,800円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

4.日立 R-MR7S HD ACTUSコラボ

日立冷蔵庫

ライフスタイルストア「ACTUS」とのコラボレーションによる商品で、2022年度グッドデザイン金賞を受賞。
スタイリッシュなデザインなので部屋に生活感が出にくく、リビングに置いてもおしゃれです。
カラー展開が10色と豊富なので、インテリアに合わせて好きなカラーを選べます。

ブランド日立
商品の寸法奥行き50.7× 幅47.5×高さ86.2cm
容量73L
設定右開き・左開き
機能・特徴冷凍機能なし・省エネ・選べる温度帯・カラー展開10色
価格60,850円~
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

容量100L~200L

100L~200Lの冷蔵庫は冷蔵室・冷凍室が中心で、野菜室がないものが主流です。
自炊をする人や野菜の保存が多い人は、冷蔵室内にチルド室や野菜ケースのあるものを選ぶのがおすすめです。

1.Hisense(ハイセンス)HR-D13K5S

一人暮らし向けのコンパクトな造りではあるものの、買い物かご約3個分の収納量で充実。
大容量のドアポケットも付いているので、飲み物や卵、調味料などを分けて入れるのに便利です。

ハイセンス
ブランドHisense(ハイセンス)
商品の寸法奥行き58.6× 幅48.1×高さ112.7cm
容量135L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計23dB・強化ガラス棚・耐熱天板・カラー展開3色(白・黒・グレー)
価格32,800円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

2.‎TWINBIRD(ツインバード)HR-F915W

ツインバード

冷蔵室は、入れるものに合わせて棚板やドアポケットの高さを調節できるので、自分好みのレイアウトが作れます。
冷凍室は冷蔵室と同容量の73Lなので、冷凍食品をたくさんストックしたい人にも便利です。

ブランド‎TWINBIRD(ツインバード)
商品の寸法奥行き59.3× 幅52.5×高さ122cm
容量146L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・耐熱天板・カラー展開2色(白・黒)
価格49,817円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

3.Hisense(ハイセンス)HR-G16AMミラー

ハイセンス

インテリアに映えるミラー仕様がおしゃれな冷蔵庫。
自炊をしっかりしたい一人暮らしの方や、二人暮らしにも最適な容量や、収納しやすい2段式の冷凍室が便利です。

ブランド‎Hisense(ハイセンス)
商品の寸法奥行き58.3× 幅48.1×高さ127.9cm
容量162L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計23dB・耐熱天板・カラー展開1色
価格49,817円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

4.Panasonic(パナソニック)NR-B18C3

パナソニック

部屋に馴染みやすいフラットなデザインと、マットな質感でおしゃれな空間も叶います。
冷蔵室は3段ポケット付きで見やすく収納可能。
冷凍室には深型ケースが付いており、冷凍食品がタテに収納できます。
また、貯氷箱(仕切りケース)が付属しているので、作った氷を貯めたり、冷凍食品を分けて保存したりするのに便利です。

ブランド‎Panasonic(パナソニック)
商品の寸法奥行き59.5× 幅49.7×高さ135cm
容量180L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計19dB・耐熱天板・カラー展開2色(白・黒)
価格71,436円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

容量200L~300L

容量が200L~300Lの冷蔵庫なら一人暮らしから二人暮らしまで対応可能です。
このサイズの冷蔵庫は2ドアや3ドアがあり、それぞれ機能性も異なるため、良く入れる食材や生活スタイルに合わせて選択しましょう。

1.Hisense(ハイセンス)HR-K260KW

ハイセンス

大容量ながら高さを抑えたコンパクト設計で、棚の奥まで手が届きやすく小柄な方でも安心です。
冷凍室は2段式でローラー付きトレイのため、重たい食材を入れても引き出しの開け閉めがスムーズです。

ブランド‎Hisense(ハイセンス)
商品の寸法奥行き67.8× 幅55×高さ141.9cm
容量257L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計20dB・耐熱天板・ドアアラーム・カラー展開2色(白・黒)
価格54,800円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

2.三菱電機 MR-CX27M

三菱電機

自炊派も満足できる大容量と機能性。
肉や魚をおいしく保存できる「氷点下ストッカー」搭載で、食材を凍らせずに生のまま3日~1週間ほどの長期保存が可能です。
また、前段ガラスシェルフ(棚)で取り外しもできるため、掃除がしやすく常にキレイな庫内を保てます。

ブランド‎三菱電機
商品の寸法奥行き65.6× 幅54×高さ163cm
容量272L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計17dB・氷点下ストッカー・全棚ガラスシェルフ・カラー展開2色(マットホワイト・マットチャコール)
価格112,000円
価格は楽天で2025年12月時点のもの

3.SHARP(シャープ)SJ-PD28J

シャープ

125Lと大容量の冷凍室があり、作り置きや食材のストックが多い人でも安心。
冷凍室内には4段の引き出しがあるため、整理収納や取り出しやすくなっています。
シャープ独自の機能「プラズマクラスター」が搭載されており、冷気を除菌。
また、野菜室の密閉性を高める「シャキッと野菜室」や、長期で新鮮保存が可能な「低温新鮮モード」などもあります。

ブランド‎SHARP(シャープ)
商品の寸法奥行き66.5× 幅56×高さ156.8cm
容量280L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計23dB・ドアアラーム・プラズマクラスター・お急ぎ冷凍・LED照明・カラー展開2色(アコールホワイト・アコールブラウン)
価格72,515円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

4.Hisense(ハイセンス)HR-D28ES

ハイセンス

冷蔵室・冷凍室・野菜室の3ドア設計で大容量。
セレクトチルド室搭載で、食材に合わせて庫内の温度が変えられます。
冷凍室は2段引き出しのワイドオープン設計のため、食材の大きさや種類、使用頻度によって使い分けるのに便利です。

ブランド‎Hisense(ハイセンス)
商品の寸法奥行き67× 幅55.4×高さ159.3cm
容量283L
設定右開き
機能・特徴省エネ・自動霜取り・静音設計23dB・セレクトチルド・LED照明・ドアアラーム・カラー展開2色(ダークブラウン・スペースグレイ)
価格55,800円
価格はAmazonで2025年12月時点のもの

安く冷蔵庫を手に入れたいなら「レンタル」もあり

レンタル

一人暮らしを始めるときは何かとお金がかかるものです。
これから冷蔵庫を購入しようと検討している方は、初期費用が抑えられるレンタルもおすすめです。

家電レンタルは毎月決められた料金を支払うだけで冷蔵庫が借りられるうえ、不要になったらすぐに返せるので処分がラクなのもメリット。
冷蔵庫以外の家電や家具のレンタルもできるので、手軽に一人暮らしがスタートできます。

ここでは家電レンタルの詳しい内容をみていきましょう。

家電レンタルの仕組み

家電のレンタルは毎月決められた費用を支払い、必要な家電を一定期間借りるサービスです。
購入した場合は自分の財産となりますが、レンタルでは自分のものにはならない代わりにメンテナンスや処分などの手間や労力がかかりません。

特に一人暮らしの期間が限られている人は、初期費用が抑えられるだけでなく、退去時もスムーズなのが魅力です。

購入・サブスクリプション・レンタルの違い

家電の購入、レンタル、サブスクリプションの違いを以下にまとめました。

購入レンタルサブスクリプション
所有権ありなしなし
支払い形態一括または分割支払いレンタル料を前払い
または分割支払い(月額)
月額定額制
初期費用まとまった費用が必要分割支払いを選択すれば負担が少ない月額支払いのため負担が少ない
長期費用3年以上使用するなら借りるよりお得使用が2年以内なら購入よりお得使用が2年以内なら購入よりお得
修理・メンテナンス費用自己負担事業者負担が多い事業者負担が多い
処分自分で行う事業者が行う事業者が行う
推奨される人家電にこだわりたい人
長期利用する人
短期利用者
単身赴任者・学生など
短期利用者で契約期間が未定の人

レンタルでは契約期間が「1か月、3か月、半年、1年」などとまとまった期間が決められているのに対し、サブスクリプションでは1か月ごとの更新であることがほとんどです。
契約期間の途中でレンタルを解約すると「解約手数料」がかかってしまうことが多いため、生活が流動的に変化する人は月ごとの契約であるサブスクリプションがおすすめです。

ただし、レンタル企業やサービスによってはサブスクリプションであっても「最低3か月以上の使用」というように、契約期間が設けられていることもあるため注意してください。

一人暮らしで冷蔵庫をレンタルするメリット

メリット

家電をレンタルするメリットはやはり「手軽」や「身軽」なことです。
一度に支払う費用を抑えられ、手放すときは処分の手間がかかりません。

ここでは一人暮らしで冷蔵庫を購入するときと比較して、レンタルしたときのメリットを詳しく紹介します。

1.初期費用を大幅に減らせる

冷蔵庫のような大型家電は、購入するとなるとある程度のまとまった資金が必要になります。
例えば150L前後の冷蔵庫を購入するとなると、50,000円ほどはかかるとみて良いでしょう。
また、これに配送料や設置料が数千円程度はかかることがあります。

一方レンタルであれば月々の支払が数千円程度で済むため、一度に大金を用意する必要がありません。
例えば当社「ファストレンタル」では、140~162Lの冷蔵庫を月額2,000円(税込)で用意しています。

1年間レンタルしても24,000円(税込)で済むため、借りたい期間が決まっている人は購入費用と比較してみるのもおすすめです。

2.引っ越しや処分時の手間が省ける

単身赴任や学生の期間だけ一人暮らしをするという人は、急に退去や生活の変化があることも多くあります。

例えば引っ越しするとなると冷蔵庫は事前に水抜きの処理を行い、中身を取り出して運搬する必要があります。
大きな冷蔵庫で運搬を引っ越し業者や配送業者に依頼すると、その分の費用も必要になるでしょう。

レンタルであればすぐに返却できるため、運搬や処分などの手間がかかりません。
電話やメールで連絡すればスタッフが冷蔵庫の引き取りに来てくれるため、簡単に手放せます。

また、冷蔵庫が不要になったときでも自分で処分しなくて良いため、身軽に転居先での生活がスタートできます。

3.選ぶ手間が省ける

冷蔵庫はサイズや機能などが豊富にあるため、購入時にどれにするか迷ってしまう方も多いでしょう。
特にこれから一人暮らしを始めるという人は、実際に生活が始まってみないと、どの容量や機能が最適なのかわからないということもあるかもしれません。

レンタルでは企業が選ぶ「一人暮らしに最適な冷蔵庫」が用意されているため、選ぶのも簡単です。
また、サイト内から探すだけなのでお店を見に行く手間がないのも嬉しいポイントです。

4.故障時にサポートしてくれる

購入した冷蔵庫は不具合や故障などがあった際、自分で購入店やメーカーへ連絡して対応してもらわなければなりません。
保証期間が過ぎているときは修理代やパーツ代などもかかるうえ、引き取りや発送、修理期間などの間は冷蔵庫が使えないことやレンタル費用がかかることも。

しかしレンタルであれば通常使用での故障は補償が付いていることが多く、無償で修理に応じてくれます。
その際、代替品も用意してくれるため、冷蔵庫がなくて困る……ということがないのも安心です。

5.別の商品に交換可能

一度購入した家電は気に入らなくても買い替えが難しいものですが、レンタルであれば別の商品に交換できるため気軽に選べます。

例えば自炊すると思って容量の大きな冷蔵庫を購入しても、実際には自炊ができなかったり、容量を持て余してしまったりすることはよくあります。
また、高機能の冷蔵庫を選んでも使いこなせずに無駄な出費となってしまうことや、安さだけで選んで使いにくい、故障が多いといった失敗も。

レンタルなら使ってみて合わないときは、希望にあった冷蔵庫に替えられるため気軽に選べます。

6.気に入ったら購入も可能

一人暮らしを始めるときは何が最適な冷蔵庫かわからないこともあります。
そんなときはまずレンタルから始めて、気に入ったら購入する方法もおすすめです。

レンタルサービスを行う企業のなかにはレンタル後に製品を購入できることも多く、その際はレンタル料を差し引いてお得な料金になることもあります。
実際に購入して買い替えとなると、処分の手間や出費がかかりますが、レンタルなら合わなくても返却できるため、気軽に色々な商品が試せるのもメリットです。

まずは定番の容量、機能のものをレンタルし、生活スタイルに合った冷蔵庫を探すのもいいかもしれません。

まとめ

一人暮らしの部屋

今回の記事では一人暮らし向けの冷蔵庫の選び方や、費用を抑えるコツなども紹介しました。
一人暮らしで冷蔵庫を選ぶ際は容量や使いやすさだけでなく、部屋の広さや間取りなども考慮し、静音性の高いものや圧迫感の少ないデザインのものを選ぶと良いでしょう。

また、費用を抑えたいというときはレンタルもおすすめです。
レンタルなら使ってみて気に入らないときでも交換がスムーズで、自分に合った冷蔵庫が見つかります。
また、故障時や退去時の負担が少ないので一人暮らしにもピッタリ。

当社「ファストレンタル」では冷蔵庫以外にも一人暮らし向けの家電や家具を用意していますので、利用を検討している方はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ

監修者

寺坂 健吾

ファストレンタルスタッフの寺坂です。ここまでお読みいただきありがとうございます。一人暮らしで冷蔵庫は不可欠ですが、種類が多く、どの容量や機能を選べば良いか迷ってしまいますよね。今回の記事では一人暮らしの冷蔵庫の選び方や、安く購入する時期、おすすめの冷蔵庫などを紹介してきましたが、実際には使ってみないとわからない……ということもよくあります。そんなとき便利なのが冷蔵庫のレンタルです。レンタルなら選択を失敗しても交換できますし、初期費用も抑えられるので気軽に利用できます。ファストレンタルの冷蔵庫は月額1,500円から可能。面倒な手続きもありませんのでお気軽にお試しください。

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